Rester assis trop longtemps est mauvais pour le cœur

28/01/2014
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Passer plus de cinq heures par jour assis devant un écran ou un livre augmente de 34 % le risque d’insuffisance cardiaque. Quelle que soit l’activité physique au travail, plus on passe de temps assis à la maison, plus le cœur s’altère et plus le risque d’insuffisance cardiaque augmente. C’est ce qu’indique une étude de grande envergure menée par Le Pr Deborah Rohm Young et publiée dans la revue Circulation Heart Failure.C’est la première fois, pour une étude de ce type, que l’on prend le critère de l’insuffisance cardiaque. Cette faiblesse du cœur est notamment responsable d’essoufflement à l’effort et induit un véritable cercle vicieux lorsqu’elle s’installe, car plus on est essoufflé à l’effort, moins l’on en fait et donc le muscle cardiaque va s’affaiblir et l’insuffisance cardiaque s’aggraver.