Thema Santé - Bien-être et forme

Thema santé, ce sont des articles pour vous informer ou approfondir un sujet de santé et obtenir des conseils en matière de prévention ou de bien-être.

Régulièrement mise à jour et renouvelée, cette rubrique est faite pour vous. N’hésitez pas à nous faire part de vos observations.

Bien-être et forme - Avenir Santé Mutuelle - 22/08/2019

4 objets connectés pour mieux vieillir

Les nouvelles technologies ne sont pas l’apanage des jeunes générations, loin de là. Applications, smartphones, réseaux sociaux : les séniors sont de plus en plus à l’aise dans l’écosystème digital. Voici 4 objets connectés conçus pour faciliter la vie des plus âgés jour après jour.

Lire la suite
Bien-être et forme - Avenir Santé Mutuelle - 11/07/2019

Comment concilier alimentation saine et gourmandise ?

Une alimentation saine est-elle forcément basée sur la frustration et empêche-t-elle de prendre du plaisir en mangeant ? Non ! Tout est affaire d’équilibre. Voici 5 bonnes habitudes alimentaires à adopter pour mieux manger.

Lire la suite
Bien-être et forme - Avenir Santé Mutuelle - 27/06/2019

Quelques conseils santé pour profiter de l’été : alimentation, activité physique…

Découvrez pourquoi il est important de prendre de bonnes habitudes pour passer un été en pleine forme avec Avenir Santé Mutuelle. Suivez des conseils simples à mettre en place au quotidien.

Lire la suite
Bien-être et forme - Avenir Santé Mutuelle - 12/04/2019

Bien manger, faire du sport, entretenir ses méninges… Comment bien vieillir ?

Avec les progrès de la recherche scientifique et les bienfaits de la silver économie (les innovations au service des séniors), nous avons, aujourd’hui plus qu’hier, les moyens de bien vieillir. Mais, pour rester en forme…

Lire la suite

AVENIR SANTÉ MUTUELLE utilise des cookies de fonctionnement et de statistiques pour réaliser des mesures d’audience et améliorer votre expérience sur ce site. En poursuivant votre navigation, vous acceptez le dépôt et l’utilisation de ces cookies. A tout moment vous pouvez modifier vos réglages en cliquant sur "Préférences de cookies" en bas de chaque page.

J'accepte

Paramétrez vos cookies

Afin de vous assurer une navigation optimale, nous utilisons plusieurs types de cookies.
Vous pouvez les désactiver au cas par cas.
Sachez toutefois que le fait de les désactiver peut vous empêcher d’accéder à certaines fonctionnalités.

Consultez notre politique de cookies

Statistiques

Accepter l'utilisation de cookies pour réaliser des statistiques et vous proposer des offres adaptées.

  • Non
  • Oui